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补肾壮阳佳品板栗龙眼肉 男女老少都吃得

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发表于 2018-6-25 23:45:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
  常见的肾虚者宜吃下列食物:芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明李时...对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为相宜。...故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

补肾壮阳佳品板栗龙眼肉1

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  在我们国家自古以来,中药有着举足轻重的地位,很多病西药治疗不好,而我们中药能治疗好。而在我们补肾中也是一样,在补肾中药产品中也是很丰富的。

  其实在中药补肾领域中,我们应该能明白,这些道理,那就是有一个漫长的阶段。而这个阶段需要坚持不懈,因为中药的见效慢,但是效果确实很好。

补肾壮阳佳品板栗龙眼肉5

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  1.板栗

  味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。

  2.琥珀核桃:

  补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

补肾壮阳佳品板栗龙眼肉4

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  3.龙眼肉粥:

  健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

  4.健脾益气,补心养血。

  治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘失眠。

补肾壮阳佳品板栗龙眼肉3

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   在众多可以补肾产品中,很多朋友都不知道吃什么补肾,主要是因为产品太多了,而也不知道哪个产品真的有效果。所以,很多时候需要补肾的人们,都不知道吃什么补肾。

  其实在这些产品中,首先的是需要弄明白自己的问题,知道了原因才能更好的补肾,这样才能更好的明确吃什么产品。我们网站有很多朋友都在交流这些问题,大家也是可以参考的。

  5.牛骨髓:

  有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

补肾壮阳佳品板栗龙眼肉2

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  6.又称花鲈、鲈子鱼。

  性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

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