找回密码
 立即注册
搜索
查看: 2985|回复: 0

第三十一期:便宜和贵的补肾产品都有什么不好的

[复制链接]

1168

主题

1190

帖子

4151

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
4151
发表于 2018-6-23 22:18:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
  古语有云,肾为先天之本,生命之源。若肾功能健全,则精力充沛,强身健体;若肾功能受损,那就易感风寒,腰酸背疼,早泄、早生白发或脱发严重了。肾脏的健康尤为重要。
005PDY7Fjw1eyvl29fw1yg30ao060npd.gif

乐乐号:RBD-441

  但民间除了用吃各种营养素等保健品养肾补肾,还喜欢用传统的食疗药膳补肾。既会用到灵芝、花旗参、鹿角胶等名贵药材,也会用到栗子、白菜、竹笋、鸭肉、海参等平价的食材,到底哪一种补肾疗效更佳呢?期待你参照菜谱做了之后给出评价了。

  灵芝花旗参煲乌鸡

  材料:灵芝20克、花旗参片20克、乌鸡一只、姜3片。

  做法:灵芝洗净,切片;乌鸡处理好后洗净斩块,汆水捞起;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入灵芝、乌鸡和姜片,武火煮沸,转文火煲一个半小时,放入花旗参片接着煲半小时,下盐调味饮用。

  功效:固本培元、补肾益肺。

  鹿角胶粥

  补肾食物材料:鹿角胶6克,粳米100克。

  做法:将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。

  功效:有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足、精血虚损所致的形体羸弱、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等症。

  栗鸭白菜羹

  材料:生栗子、白菜各200克,鸭汤1000毫升。

  做法:栗子去壳后切开成两半,白菜切条。补肾论坛将栗子和白菜放入鸭汤中用文火熬至黏稠状,再加适量的盐和味精即成。每天晚饭时食用,每三日吃一次。

  功效:有滋阴补虚、健脾补肾、清热润燥作用,适用于肾气不足、阴液亏损引起的面容黯淡的人。

  竹笋烧海参

  材料:水发海参200g,鲜竹笋100g。

  做法:海参切成长条,竹笋切成片,放在锅中,补肾壮阳加肉汤煨炖熟透,调加佐料,汤汁明透即可。

  功效:滋阴养血,润燥补肾。常食可强壮身体。预防癌症,延年益寿。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

番号网

GMT+8, 2018-10-19 14:40 , Processed in 0.186783 second(s), 27 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表