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第二十五期:男人吃什么食物是可以补肾壮阳的

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发表于 2018-6-23 21:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
  男人吃什么食物是可以补肾壮阳的?

  可以吃大葱。它富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,建议每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

  左文莉主任医师妇产科北京大学第一医院生殖中心

  吃什么东西可以帮助补肾壮阳?

  韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。

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乐乐号:KAWD-515

  左文莉主任医师妇产科北京大学第一医院生殖中心

  吃什么菜可以壮阳补肾啊?

  滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。做法:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。

  左文莉主任医师妇产科北京大学第一医院生殖中心

  儿子五岁十个月了,身体挺好的现在身高才108cm,平时挑食,想给他补点钙,小孩吃什么钙片好?

  一般五岁零十个月宝宝的正常身高在112厘米左右。现在这个时候宝宝生长发育的快,要积极的给宝宝吧补充营养,让宝宝饮食多样化,不要偏食。

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