找回密码
 立即注册
搜索
查看: 337|回复: 0

中年男子吃什么补肾才好

[复制链接]

1155

主题

1177

帖子

4110

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
4110
发表于 2018-6-20 12:59:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
肾是生命之本。生命的衰退与肾有直接的关系,中年人尤其应注意肾的保健。  

中年男子吃什么补肾才好12

中年男子吃什么补肾才好12

俗话说,是药三分毒,补肾的药对脾胃不好的人伤害比较大,吃什么药补肾壮阳最快硬要补,身体不但吸收不了,反而有副作用。  

中年男子吃什么补肾才好11

中年男子吃什么补肾才好11

中老年人补肾吃什么  

中年男子吃什么补肾才好10

中年男子吃什么补肾才好10

保护肾气的要领有三点:注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。性生活要适度,不勉强,不放纵。

中年男子吃什么补肾才好9

中年男子吃什么补肾才好9

充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,吃什么壮阳补肾最快家里的烦心事再多,到了睡觉的时候也要按时休息。一定要争取做到以上这三点,否则吃多少补肾的药,效果也不会好。  

中年男子吃什么补肾才好8

中年男子吃什么补肾才好8

还是去菜市场多转转吧。人们常讲“药补不如食补”,我们常吃的食品中很多就有补肾的功能,比如,猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处,核桃还有润肺的作用,生食或者用1两核桃仁配1斤白酒浸泡1个月,每晚少量饮用,也能达到补肾的效果。

中年男子吃什么补肾才好7

中年男子吃什么补肾才好7


中年男子吃什么补肾才好6

中年男子吃什么补肾才好6


中年男子吃什么补肾才好5

中年男子吃什么补肾才好5


中年男子吃什么补肾才好4

中年男子吃什么补肾才好4


中年男子吃什么补肾才好3

中年男子吃什么补肾才好3


中年男子吃什么补肾才好2

中年男子吃什么补肾才好2


中年男子吃什么补肾才好1

中年男子吃什么补肾才好1


民间还有“东北人参,江南海马”的说法,补肾壮阳产品就是说海马和人参的滋补功效是齐名的,中医里有用海马煲汤来补肾的方子。当然,如果怀疑自己肾虚,还需要专家的最后确诊方能开始药补,这是最为保险的办法了。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

番号网

GMT+8, 2018-10-16 18:50 , Processed in 2.169065 second(s), 27 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表