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什么泡水喝补肾壮阳

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发表于 2018-6-18 12:34:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
什么泡水喝补肾壮阳

什么泡水喝补肾壮阳1

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  1、枸杞

什么泡水喝补肾壮阳2

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  中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。

什么泡水喝补肾壮阳3

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  肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,中草药壮阳补肾产品排行榜最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

什么泡水喝补肾壮阳4

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  2、肉苁蓉

什么泡水喝补肾壮阳5

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  肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述,肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气,久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓,悦颜色,延年。”这都表明,肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

什么泡水喝补肾壮阳6

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  取15克用水煮开当茶喝,可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是,由于肉苁蓉能通便,经常大便稀者不宜用。

什么泡水喝补肾壮阳7

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  3、桂圆

什么泡水喝补肾壮阳8

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  桂圆也就是龙眼,有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热,一般直接吃较容易上火,解决的办法就是泡水喝。

什么泡水喝补肾壮阳9

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  龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

什么泡水喝补肾壮阳10

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  4、淫羊藿

什么泡水喝补肾壮阳11

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  淫羊藿出自《本经》。补肾产品为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力,常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。

  淫羊藿茶做起来也很简单,只需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者,火气大、性欲亢进者不宜。

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